В рамках той же ежегодной акции «Молчать нельзя! Рассказывать!», но уже по другую сторону школьной парты, для обучающихся 7-11 классов прошел практикум «Связующая нить». Провели занятие педагог-психолог Г. А. Гооге и социальный педагог О. Ю. Пожидаева.
Если родительские встречи ставили целью научить взрослых слышать и понимать своих детей, то практикум с подростками был направлен на формирование у самих ребят внутренних опор. Главная задача — повысить осведомленность школьников об эффективных копинг-стратегиях (способах совладания со стрессом), которые помогают преодолевать кризисные ситуации, не разрушая себя.
Формат практикума оказался максимально приближенным к реальности. Ребята работали с кейсами — жизненными ситуациями, в которых мог оказаться каждый. Подростки не просто искали выход, они учились анализировать проблему с разных сторон, отделять эмоции от фактов и, самое главное, находить ресурсы для выхода из трудного положения.
Особый акцент специалисты сделали на двух важнейших аспектах. Первый — это умение оказать поддержку самому себе. Вместе с психологом ребята разбирали техники самопомощи: как не «провалиться» в отчаяние, как справиться с тревогой, где брать силы, когда кажется, что их нет.
Второй аспект — возможность поддержки со стороны социального окружения. Подростки учились определять тех людей, к которым можно обратиться в трудную минуту: друзья, семья, школьный психолог, учителя. И, что не менее важно, как правильно просить о помощи и как самому стать надежным плечом для друга, оказавшегося в беде.
Символическое название практикума «Связующая нить» оказалось глубоко метафоричным. В ходе занятия ребята пришли к пониманию, что эта нить соединяет их с самими собой (способность слышать свои чувства и потребности), с близкими людьми (доверие и готовность открыться) и с миром в целом (умение находить в нем опоры).
Практикум прошел в атмосфере живого общения и доверия. Подростки не боялись задавать вопросы, делиться сомнениями и вместе искать ответы. А это значит, что главная цель акции «Молчать нельзя! Рассказывать!» достигнута: и взрослые, и дети в ЗАТО Сибирский учатся самому главному — слышать, понимать и поддерживать друг друга, чтобы никакая беда не осталась незамеченной.
#МБОУСОШГОЗАТОСибирский
Фотографии
